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糖質制限はじめました ①2025年10月03日清澄衣里の『読ませるイメコン』･･･糖質を使ってエネルギーを作る『解糖系~クエン酸回路』(中学の理科でやったね!･･･精製された炭水化物というのは、血糖値爆上がりなわけです。さらに戦･･･- 米粉パンの鯖サンドとゴーヤのスムージーの朝食2025年10月03日おばちゃんのグルテンフリーでロカボな暮らし･･･ばちゃんですグルテンフリーで、なるべく血糖値を上げずに美味しいごはんが食べ･･･、バナナ、りんご、無調整豆乳、クエン酸)自家製米粉パンの鯖サンド、･･･
- 【昨夜のやらかし】最近お気に入りの健康ドリンク#疲労回復にはこれがいい2025年10月03日身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録･･･なんかシャッキリするヮ(゜д゜)ォ! クエン酸たっぷりのお酢ドリンクも好き♪･･･血圧 内臓脂肪 ベジタリアン 血糖値楽天市場4,750円 送料無･･･
- 残暑においしい!炭酸コーヒー2025年10月02日ものすごく元気だった私が癌になりました(扁平上皮がんステージⅢc)･･･ビレチンやタンゲレチン疲労回復に役立つクエン酸免疫力向上や美肌効果のあるビタ･･･ コーヒーには抗酸化・抗炎症・血糖値改善効果、脂肪燃焼を助ける効･･･
- 飲んで美容液、リンゴ酢が肌に良い理由❗️2025年10月01日髪と肌を育てるMaidyブログ･･･ネガーで健康効果が期待されます。主成分は、有機酸である酢酸、リンゴ酢でさらにクエン酸も含まれることから↓抗菌作用や血糖値管理、疲労回復、代謝促進、体内の･･･
- 9月の人気レシピ&裏ランキング2025年10月01日まこりんとペン子の家にある食材で 簡単・美味しい【毎日ご飯】･･･る苦味成分のモモルデシンは胃腸を整え、血糖値上昇抑制してくれ、カリウムがむ･･･分解とエネルギー生成を促進するクエン酸や、糖質をエネルギーに変える･･･
- 秋の味覚サンマでダイエット!豊漁で安い今こそ食べたい栄養の宝庫✨2025年10月01日元メタボナースの自分磨きダイエット･･･やしやすい体質に導きます🔥 📊 血糖値の安定化良質な脂質とタンパク質･･･すをプラス柑橘類のビタミンCとクエン酸が、鉄分の吸収を高め、疲労回･･･
- 肝臓に良い食材は、他の恐い病気にも良かった!2025年09月30日正しい健康知識を学び習慣にすれば夢や使命の実現が加速!それには食事・運動・睡眠と自律神経を整える生活習慣が決め手!･･･下げるという報告があります。梅干し:クエン酸などの有機酸が、肝臓でのアルコ･･･事の最初に野菜を食べることで、血糖値の急上昇を防ぎ、肝臓への負担･･･
- グルテンフリー*ジャーマンポテトの朝ごはん2025年09月30日おばちゃんのグルテンフリーでロカボな暮らし･･･、セロリ、バナナ、りんご、無調整豆乳、クエン酸)野菜スープ(キャベツ、玉ねぎ･･･でアンチエイジング食後1時間の血糖値🩸 144 朝ごはんはしっ･･･
- ダイエット[ドライフルーツは太る?痩せる?]2025年09月30日まみのアラフォー日記･･･立つほか、糖の吸収が緩やかになることで血糖値の急激な上昇を抑制する働きが期･･･ ドライレモンは、ビタミンCやクエン酸、ポリフェノールを含み、美肌･･･
